UNA REFLEXIÓN SOBRE EL ENTRENAMIENTO ANALÍTICO

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…. No estaremos dando mucha importancia al #entrenamiento analítico? No me malinterpretéis: no digo que no sea necesario y que tenga su público, y por supuesto su aplicación en deportistas y no tan deportistas en pro de su salud y la prevención de lesiones, pero hoy día parece que no eres nadie si no hablas de especificad, entrenamiento analítico, patrones de fuerza, compensaciones musculares, estímulos propioceptivos y activación neuromotora…

LA FACILITACIÓN BIOMECÁNICA DEL CLIENTE

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Si entendemos que todo movimiento es la resultante de una complicada interacción de fenómenos biológicos, debemos iniciar esta comprensión con el hecho que todo parte desde un comando nervioso. Cuando un sujeto ha estado sujeto a patrones de movimientos de rutina, las conexiones sufren un deterioro importante y muchas veces en la evaluación medimos un aspecto que tiene que ver más con habilidades que con capacidades y basta con que el paciente recuerde ciertos patrones de movimiento para que este funcione o en su defecto simplemente puede crear o reconectar circuitos motores que estaban "dormidos" (¿cómo podemos entrenar a alguien sin saber como funciona su sistema neuromotor y sistema mecanoreceptor?). Posteriormente viene una fase de que al grupo muscular que le corresponde la responsabilidad de dicho movimiento debe capacitarse, es decir incorporar más capilares sanguíneos a su estructura, mejorar su actividad bioquímica y establecer patrones de velocidad de adaptación, de tolerancia y de recuperación superiores a los que poseía. Eso es por un lado.