EJERCICIO FÍSICO Y ENVEJECIMIENTO

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Seguramente si ya hemos rebasado la línea de los cuarenta y tantos, nuestro objetivo sea además de estético, el de mantener nuestras cualidades físicas durante más tiempo. Este objetivo se acrecienta a medida que se van añadiendo hojas al calendario y es una prioridad para aquellas personas que ya cuentan su edad con el cinco como primera cifra y una necesidad para los que han sustituido esta primera cifra por el seis. Para todos ellos (me dirijo a las personas sensibilizadas con su salud. Para los que todavía piensen que su salud es una cuestión de suerte y que “de algo hay que morir” no hay nada que hacer…) el ejercicio físico debe ser una costumbre y un hábito.

PATOLOGÍAS Y ESCENARIOS COMUNES EN CLIENTES DE PERSONAL TRAINING

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Somos desgraciadamente un sector que trabaja demasiado por mimetismo. Generalmente tomamos datos a nuestros clientes que jamás volvemos a valorar, interpretar o actualizar. La diferencia entre en "buen monitor de sala" y el Entrenador Personal verdaderamente capacitado es una diferencia que podemos tener clara como profesionales, pero que nuestros clientes -más allá del "glamour" del propio servicio- tienen muy poco clara.

¿Tal vez un buen punto de partida sería tener más sinergias con el sector médico?, desde luego. Pero eso exige más formación, más dedicación y más involucración.

Repasemos cual es el escenario real en el que trabajamos: