Sobre el estudio de revisión: "DOCUMENTO DE CONSENSO NSCA SPAIN SOBRE ‪#‎ELECTROESTIMULACIÓN‬ DE CUERPO COMPLETO"

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Esta es mi humilde opinión sobre este estudio de revisión. En definitiva creo que NO todo es Fitness. Podéis leerlo en este enlace.

Leído en profundidad y ahora toca digerir esta revisión.

Me alegra observar que esta revisión expone:

“Diferentes artículos de revisión han mostrado la eficacia de la EMS local para mejorar la fuerza muscular y producir adaptaciones neurales en sujetos sanos1-6, en pacientes tras una intervención quirúrgica7-9 y en pacientes con enfermedades crónicas10,11”

UNA REFLEXIÓN EN VOZ ALTA SOBRE MARKETING Y SALUD

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A raíz de post anteriores en los que se ha nombrado repetidamente el tema del marketing aplicado a la salud me he planteado escribir unas líneas sobre el tema, desempolvando textos que he ido escribiendo en diferentes libros y artículos y que podéis ver en mi blog bajo la etiqueta “marketing”. Y es que -como sector inmaduro que somos-, hay muchos aspectos de la comunicación al cliente que deberíamos mejorar.

RESPUESTA A "EL PAÍS"

El 23 de julio de 2015 el diario "El País" publicó un artículo en su sección de BUENA VIDA (versión impresa y digital) sobre la electroestimulación integral titulado: "¿Ponerse en forma con electricidad? Mitos y verdades de la electroestimulación, el último atajo para perder peso". Un artículo bajo mi punto de vista muy sesgado y que bajo mi criterio merecía una respuesta.

Como soy incapaz de responder con los poco más de mil caracteres que me permite su página en la sección de comentarios, he decidido hacerlo directamente en mi Blog.

Vaya por delante el respeto no solo hacia los profesionales nombrados en dicho artículo, sino también a la persona que lo ha escrito.

Podéis leer dicho artículo AQUÍ.

Un saludo a todos.

EL ESOTERISMO LLEGA A LA ELECTROESTIMULACIÓN (o cosas que no deberíamos hacer)

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Con la llegada de la EMS o Electroestimulación Corporal Global al sector de la Salud y el Fitness he constatado que la “inventiva” sin fundamento y la inexistente o escasa formación campan alegremente por nuestros centros: no dejo de ver fotos de entrenamientos extrañísimos e incluso he visto a entrenadores estirando a sus clientes en el suelo para realizar ejercicios “abdominales” o de glúteos… también he llegado a ver entrenamientos de 20’ seguidos en el programa de fuerza… sin comentarios... tal vez convendría repasar algunos aspectos fundamentales como los conceptos de “torque” y “palanca” y desempolvar cuatro principios generales de fisiología del ejercicio.